Mengapa Diet begitu sering gagal? Sebagian, karena gagal kita akan, tetapi juga karena kita tidak selalu mengadopsi kebiasaan Diet, dirancang sesuai dengan karakteristik kami - fisik, mental, dan emosional. Emosional, ya, karena keadaan pikiran kita sering membiarkan kami tahu apa yang salah dan mengapa.
Obesitas menjadi masalah yang mencapai semakin di segala usia. Sangat mudah untuk menangkap kilo, tapi hal ini tidak begitu mudah untuk meninggalkan mereka. Diet yang tidak bekerja seperti yang diharapkan, menjadi latihan dan meskipun demikian di sebagian besar kasus yang diuji. www.kampung-herbal.com Dan kepastian bahwa kita tidak melakukan juga semakin lebih luar biasa. Pada akhir menunjukkan rasa frustrasi dan keinginan untuk makan untuk kenyamanan. Hal ini tidak gambar yang diulang dalam 100 persen dari waktu, tetapi dalam persentase yang tinggi dari mereka. Dan bertanya pada diri sendiri lagi, apa yang gagal, di bagian mana dari cara kami telah hilang?
Untuk menjawab pertanyaan ini kita butuhkan, bukan apa-apa, memahami apa yang tepat apakah obesitas.
Apa yang dimaksud dengan obesitas.
Pada pandangan pertama, obesitas dapat didefinisikan sebagai kelebihan berat badan - di atas rata-rata yang dianggap sehat untuk ukuran dan umur. Itu adalah gangguan yang menyebabkan biasanya dihubungkan pertama konsumsi berlebihan makanan, atau lebih khusus dari kalori. Namun, kita dapat melihat (dan iri) semua hari tertentu orang-orang yang makan apa yang mereka inginkan dan lebih, dan masih tinggal di berat badan optimal, sementara orang lain memastikan bahwa hanya berpikir tentang makanan yang sudah menggemukkan mereka. Yang membawa kita untuk berpikir bahwa, daripada dari asupan makanan yang berlebihan, obesitas dapat disebabkan oleh alasan lain. Menurut Dr Jorge Pérez-Calvo Soler, penulis dari 'energi gizi dan kesehatan' (Ed. Grijalbo), obesitas diberikan oleh "gangguan metabolik yang menghalangi pencernaan di mana proses penyerapan dan penghapusan merespons secara efektif". Akibatnya, obesitas tidak akan bergantung pada entri hanya makanan dalam tubuh kita, tetapi juga untuk kelancaran output, atau penghapusan dan, gagal itu, dari akumulasi.
Oleh karena itu, dan menurut premis ini (obesitas adalah hasil, lebih dari asupan yang berlebihan dari makanan, - energy - gangguan metabolisme yang menyebabkan akumulasi), ketika kita mempertimbangkan tujuan pelangsing perhatian kita harus menunjuk ke "meningkatkan vitalitas tubuh dan metabolisme", melalui pendekatan gizi Personal (dirancang untuk setiap organisme khususnya), tetapi juga dengan bantuan kreatif dan memperkuat sikap mental.
Obesitas menjadi masalah yang mencapai semakin di segala usia. Sangat mudah untuk menangkap kilo, tapi hal ini tidak begitu mudah untuk meninggalkan mereka. Diet yang tidak bekerja seperti yang diharapkan, menjadi latihan dan meskipun demikian di sebagian besar kasus yang diuji. www.kampung-herbal.com Dan kepastian bahwa kita tidak melakukan juga semakin lebih luar biasa. Pada akhir menunjukkan rasa frustrasi dan keinginan untuk makan untuk kenyamanan. Hal ini tidak gambar yang diulang dalam 100 persen dari waktu, tetapi dalam persentase yang tinggi dari mereka. Dan bertanya pada diri sendiri lagi, apa yang gagal, di bagian mana dari cara kami telah hilang?
Untuk menjawab pertanyaan ini kita butuhkan, bukan apa-apa, memahami apa yang tepat apakah obesitas.
Apa yang dimaksud dengan obesitas.
Pada pandangan pertama, obesitas dapat didefinisikan sebagai kelebihan berat badan - di atas rata-rata yang dianggap sehat untuk ukuran dan umur. Itu adalah gangguan yang menyebabkan biasanya dihubungkan pertama konsumsi berlebihan makanan, atau lebih khusus dari kalori. Namun, kita dapat melihat (dan iri) semua hari tertentu orang-orang yang makan apa yang mereka inginkan dan lebih, dan masih tinggal di berat badan optimal, sementara orang lain memastikan bahwa hanya berpikir tentang makanan yang sudah menggemukkan mereka. Yang membawa kita untuk berpikir bahwa, daripada dari asupan makanan yang berlebihan, obesitas dapat disebabkan oleh alasan lain. Menurut Dr Jorge Pérez-Calvo Soler, penulis dari 'energi gizi dan kesehatan' (Ed. Grijalbo), obesitas diberikan oleh "gangguan metabolik yang menghalangi pencernaan di mana proses penyerapan dan penghapusan merespons secara efektif". Akibatnya, obesitas tidak akan bergantung pada entri hanya makanan dalam tubuh kita, tetapi juga untuk kelancaran output, atau penghapusan dan, gagal itu, dari akumulasi.
Oleh karena itu, dan menurut premis ini (obesitas adalah hasil, lebih dari asupan yang berlebihan dari makanan, - energy - gangguan metabolisme yang menyebabkan akumulasi), ketika kita mempertimbangkan tujuan pelangsing perhatian kita harus menunjuk ke "meningkatkan vitalitas tubuh dan metabolisme", melalui pendekatan gizi Personal (dirancang untuk setiap organisme khususnya), tetapi juga dengan bantuan kreatif dan memperkuat sikap mental.