Cara Hidup Natural Pola makan Hijau Daun
Cara Hidup
Beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk melindungi kesehatan planet, dan Anda sama.
Mengkonsumsi makanan lokal pertanian, tetapi jika Anda juga harus mengandalkan pasar internasional, mencari produk dari negara-negara yang dikenal untuk menurunkan penggunaan produk kimia. Brasil menggunakan dua kali sebagai pupuk ke India untuk menghasilkan jumlah yang sama sereal, karena pekerjaan pertanian di India lebih intens dan efektif. Negara-negara seperti Jepang dan Inggris, yang harus memperoleh imbal hasil yang tinggi di ruang-ruang sangat ketat budaya, harus resor untuk intensif penggunaan pupuk.
Mereka membutuhkan hampir 2.000 kilo gandum untuk memberi makan hewan / daging dikonsumsi dalam setahun oleh seseorang di negara "berkembang". Jumlah butir adalah jual propolis apa yang dibutuhkan untuk menjamin benar memberi makan lima warga negara Afrika, dalam periode yang sama tahun. Penurunan konsumsi daging di negara-negara kaya akan peningkatan penting dalam diet dari negara-negara miskin, mengurangi tingkat penyakit dan kematian akibat malnutrisi.
Apa yang dapat Anda lakukan dalam memerangi kemiskinan dan kelaparan:
1 makan kurang daging dan produk susu (bidang sereal yang menyediakan makanan untuk orang-orang yang 12 sampai 30 kali lebih daripada hewan).
2 makan hanya apa yang Anda butuhkan untuk memiliki kesehatan yang baik dan energi (sisanya adalah hanya deposito yang pendek dan dalam jangka panjang Anda merugikan).
3 membeli makanan dari perdagangan yang adil, membantu peternakan miskin dan mencegah manfaat tidak proporsional perantara.
Bagaimana untuk bergabung dalam perang melawan kemiskinan dan kelaparan:
Mendukung kampanye dan organisasi-organisasi yang memerangi kemiskinan di dunia dan mengambil bagian dalam hari Pangan Internasional (16 Oktober setiap tahun) yang dipromosikan oleh PBB makanan dan pertanian Organitation.
Pedoman untuk kehidupan yang lebih hijau:
1. Pilih produk-produk lokal dan mencegah orang-orang yang telah diangkut lebih dari jarak yang luas.
2 dikonsumsi segar, buah-buahan yang diproses dan sayuran.
3 pembelian komprehensif makanan organik dan produk organik lainnya.
4 mengkonsumsi sedikit daging dan susu, untuk mengurangi peternakan besar sereal untuk hewan yang dimaksudkan untuk konsumsi.
5. bila Anda dapat, menggunakan Teras, Taman, sebidang tanah yang tersedia, dan bahkan balkon untuk tumbuh beberapa makanan yang Anda makan.
Racun dalam rantai makanan. Sejumlah besar beracun aktivitas manusia dari pergi ke sungai dan Samudra. Marine tanaman ikan dan kerang menyerap logam, pestisida dan racun lainnya, menumpuk di lemak sendiri. Ikan yang lebih besar, burung, dan mamalia laut lain memakan beracun spesies. Ketika manusia mengkonsumsi ikan besar ini menyerap hasil akumulasi racun, terjadi di rantai makanan panjang.
Masalah konsumsi daging. Masalah kardiovaskular yang disebabkan oleh lemak hewan yang terakumulasi dalam tubuh manusia, bergabung dengan efek berbahaya dari hormon (untuk menghasilkan pertumbuhan cepat hewan) dan antibiotik (untuk mencegah penyakit menular di penuh sesak peternakan hewan untuk konsumsi). Efek berbahaya dari racun dan lemak lebih besar daripada manfaat yang dapat membawa protein hewani dan nutrisi lainnya.
Antara daging sayuran dan kacang-kacangan protein lengkap yang jarang. Dengan pengecualian kedelai, non-Transgenik, jika memiliki protein lengkap. Namun, kombinasi yang baik dari sayuran dengan sereal beberapa juga memproduksi protein lengkap. Misalnya, jika Anda bergabung dengan lentil atau chickpea dengan nasi yang Anda mendapatkan protein lengkap. Hal ini tidak perlu untuk campuran mereka dalam makanan yang sama dan hanya mengkonsumsi kedua makanan sepanjang hari.
Beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk melindungi kesehatan planet, dan Anda sama.
Mengkonsumsi makanan lokal pertanian, tetapi jika Anda juga harus mengandalkan pasar internasional, mencari produk dari negara-negara yang dikenal untuk menurunkan penggunaan produk kimia. Brasil menggunakan dua kali sebagai pupuk ke India untuk menghasilkan jumlah yang sama sereal, karena pekerjaan pertanian di India lebih intens dan efektif. Negara-negara seperti Jepang dan Inggris, yang harus memperoleh imbal hasil yang tinggi di ruang-ruang sangat ketat budaya, harus resor untuk intensif penggunaan pupuk.
Mereka membutuhkan hampir 2.000 kilo gandum untuk memberi makan hewan / daging dikonsumsi dalam setahun oleh seseorang di negara "berkembang". Jumlah butir adalah jual propolis apa yang dibutuhkan untuk menjamin benar memberi makan lima warga negara Afrika, dalam periode yang sama tahun. Penurunan konsumsi daging di negara-negara kaya akan peningkatan penting dalam diet dari negara-negara miskin, mengurangi tingkat penyakit dan kematian akibat malnutrisi.
Apa yang dapat Anda lakukan dalam memerangi kemiskinan dan kelaparan:
1 makan kurang daging dan produk susu (bidang sereal yang menyediakan makanan untuk orang-orang yang 12 sampai 30 kali lebih daripada hewan).
2 makan hanya apa yang Anda butuhkan untuk memiliki kesehatan yang baik dan energi (sisanya adalah hanya deposito yang pendek dan dalam jangka panjang Anda merugikan).
3 membeli makanan dari perdagangan yang adil, membantu peternakan miskin dan mencegah manfaat tidak proporsional perantara.
Bagaimana untuk bergabung dalam perang melawan kemiskinan dan kelaparan:
Mendukung kampanye dan organisasi-organisasi yang memerangi kemiskinan di dunia dan mengambil bagian dalam hari Pangan Internasional (16 Oktober setiap tahun) yang dipromosikan oleh PBB makanan dan pertanian Organitation.
Pedoman untuk kehidupan yang lebih hijau:
1. Pilih produk-produk lokal dan mencegah orang-orang yang telah diangkut lebih dari jarak yang luas.
2 dikonsumsi segar, buah-buahan yang diproses dan sayuran.
3 pembelian komprehensif makanan organik dan produk organik lainnya.
4 mengkonsumsi sedikit daging dan susu, untuk mengurangi peternakan besar sereal untuk hewan yang dimaksudkan untuk konsumsi.
5. bila Anda dapat, menggunakan Teras, Taman, sebidang tanah yang tersedia, dan bahkan balkon untuk tumbuh beberapa makanan yang Anda makan.
Racun dalam rantai makanan. Sejumlah besar beracun aktivitas manusia dari pergi ke sungai dan Samudra. Marine tanaman ikan dan kerang menyerap logam, pestisida dan racun lainnya, menumpuk di lemak sendiri. Ikan yang lebih besar, burung, dan mamalia laut lain memakan beracun spesies. Ketika manusia mengkonsumsi ikan besar ini menyerap hasil akumulasi racun, terjadi di rantai makanan panjang.
Masalah konsumsi daging. Masalah kardiovaskular yang disebabkan oleh lemak hewan yang terakumulasi dalam tubuh manusia, bergabung dengan efek berbahaya dari hormon (untuk menghasilkan pertumbuhan cepat hewan) dan antibiotik (untuk mencegah penyakit menular di penuh sesak peternakan hewan untuk konsumsi). Efek berbahaya dari racun dan lemak lebih besar daripada manfaat yang dapat membawa protein hewani dan nutrisi lainnya.
Antara daging sayuran dan kacang-kacangan protein lengkap yang jarang. Dengan pengecualian kedelai, non-Transgenik, jika memiliki protein lengkap. Namun, kombinasi yang baik dari sayuran dengan sereal beberapa juga memproduksi protein lengkap. Misalnya, jika Anda bergabung dengan lentil atau chickpea dengan nasi yang Anda mendapatkan protein lengkap. Hal ini tidak perlu untuk campuran mereka dalam makanan yang sama dan hanya mengkonsumsi kedua makanan sepanjang hari.