Dalam dunia yang sempurna, berat badan dan persentase lemak tubuh Anda dapat dikendalikan hanya dan dengan mudah oleh pemantauan kalori yang Anda konsumsi dan kalori Anda membakar. Mengkonsumsi lebih dari yang Anda membakar dan Anda mendapatkan berat badan dan meningkatkan lemak Anda. Membakar lebih dari yang Anda mengkonsumsi, dan lemak menghilang dan berat datang dari.
Tetapi tubuh Anda mesin, seperti mobil adalah mesin (baik hampir, mungkin ada beberapa perbedaan kecil). Dalam dunia yang sempurna, Anda dapat menempatkan gas di mobil Anda dan itu akan melakukan dengan sempurna. Karena kebanyakan dari kita mengerti mobil lebih baik daripada kita tubuh kita sendiri, mari kita pertimbangkan parameter berikut:
-akan mobil Anda bekerja sama apakah Anda meletakkan 85 oktan gas di atau Oktan 95 gas?
-Bagaimana jika Anda busi yang kotor dan saringan bahan bakar dan karburator tersumbat?
-Bagaimana jika mobil Anda memiliki super kotor minyak, minyak tidak, atau tersumbat minyak filter?
Bayangkan Anda mewarisi setengah juta dolar Rolls Royce. Akan berhemat pada murah gas, minyak perubahan dengan kendaraan ini? Atau akan Anda bayi itu, merawat itu, dakukan apa pun yang Anda dapat untuk memastikan hal itu membuat nilai dan berlangsung selama waktu yang sangat lama?
Kami dapat menanyakan pertanyaan yang sama tentang tubuh Anda:
-akan tubuh Anda bekerja sama apakah Anda makan kepadatan gizi rendah kalori atau bergizi tinggi kepadatan kalori?
-apa jika tubuh Anda kurang diperlukan antioksidan, tumbuhan, vitamin, mineral dan unsur surih yang diperlukan untuk transportasi oksigen yang efisien dan maksimal, saraf transmisi, kontraksi otot dan metabolisme?
-Bagaimana jika Anda ginjal, hati dan limpa tersumbat?
Sekarang tanyakan pada dirimu sendiri: apa yang lebih bernilai kepada Anda, tubuh Anda dan kesehatan Anda atau mobil Anda (bahkan jika itu adalah Rolls Royce)?
Saya pikir kita semua tahu bahwa kita bisa mendapatkan mobil baru, menaruh murah gas di atasnya dan akan menjalankan halus... untuk sementara.
Tapi apa yang terjadi dengan mobil itu jika kita tidak pernah mengubah minyak dan filter atau mengambilnya di untuk sebuah lagu? Saya pikir kita semua tahu bahwa cepat atau lambat kita berada dalam untuk masalah dan tagihan besar dari montir!
Kita semua tahu bahwa kita harus menyikat gigi, mencuci rambut kita dan membersihkan kulit kita, biasanya pada setidaknya setiap hari... Tetapi mengapa sebagian besar berpikir kita bisa makan makanan berkualitas buruk dan menelan racun hari demi hari, bulan demi bulan dan tahun demi tahun, dan masih memiliki fungsi tubuh (mesin) kami di efisiensi maksimum?
Seperti mobil, ketika tubuh kita stres dan tidak bekerja dengan baik seperti seharusnya, solusinya tidak hanya masalah mengisi tangki dengan tinggi beberapa tes bensin atau mengikuti solusi seminggu panjang "diet rahasia".
Tetapi tubuh Anda mesin, seperti mobil adalah mesin (baik hampir, mungkin ada beberapa perbedaan kecil). Dalam dunia yang sempurna, Anda dapat menempatkan gas di mobil Anda dan itu akan melakukan dengan sempurna. Karena kebanyakan dari kita mengerti mobil lebih baik daripada kita tubuh kita sendiri, mari kita pertimbangkan parameter berikut:
-akan mobil Anda bekerja sama apakah Anda meletakkan 85 oktan gas di atau Oktan 95 gas?
-Bagaimana jika Anda busi yang kotor dan saringan bahan bakar dan karburator tersumbat?
-Bagaimana jika mobil Anda memiliki super kotor minyak, minyak tidak, atau tersumbat minyak filter?
Bayangkan Anda mewarisi setengah juta dolar Rolls Royce. Akan berhemat pada murah gas, minyak perubahan dengan kendaraan ini? Atau akan Anda bayi itu, merawat itu, dakukan apa pun yang Anda dapat untuk memastikan hal itu membuat nilai dan berlangsung selama waktu yang sangat lama?
Kami dapat menanyakan pertanyaan yang sama tentang tubuh Anda:
-akan tubuh Anda bekerja sama apakah Anda makan kepadatan gizi rendah kalori atau bergizi tinggi kepadatan kalori?
-apa jika tubuh Anda kurang diperlukan antioksidan, tumbuhan, vitamin, mineral dan unsur surih yang diperlukan untuk transportasi oksigen yang efisien dan maksimal, saraf transmisi, kontraksi otot dan metabolisme?
-Bagaimana jika Anda ginjal, hati dan limpa tersumbat?
Sekarang tanyakan pada dirimu sendiri: apa yang lebih bernilai kepada Anda, tubuh Anda dan kesehatan Anda atau mobil Anda (bahkan jika itu adalah Rolls Royce)?
Saya pikir kita semua tahu bahwa kita bisa mendapatkan mobil baru, menaruh murah gas di atasnya dan akan menjalankan halus... untuk sementara.
Tapi apa yang terjadi dengan mobil itu jika kita tidak pernah mengubah minyak dan filter atau mengambilnya di untuk sebuah lagu? Saya pikir kita semua tahu bahwa cepat atau lambat kita berada dalam untuk masalah dan tagihan besar dari montir!
Kita semua tahu bahwa kita harus menyikat gigi, mencuci rambut kita dan membersihkan kulit kita, biasanya pada setidaknya setiap hari... Tetapi mengapa sebagian besar berpikir kita bisa makan makanan berkualitas buruk dan menelan racun hari demi hari, bulan demi bulan dan tahun demi tahun, dan masih memiliki fungsi tubuh (mesin) kami di efisiensi maksimum?
Seperti mobil, ketika tubuh kita stres dan tidak bekerja dengan baik seperti seharusnya, solusinya tidak hanya masalah mengisi tangki dengan tinggi beberapa tes bensin atau mengikuti solusi seminggu panjang "diet rahasia".