Dalam bukunya "energi gizi dan kesehatan" (Grijalbo), Dr Jorge Pérez-Calvo memberi kita petunjuk untuk menggunakan tidak hanya sebagai bentuk gizi dan Kesehatan, tetapi juga sebagai sarana paling alami, dan langsung kekuatan untuk memerangi mood negatif menyatakan dan menjangkau orang lain yang lebih bermanfaat dan menyenangkan.
Dr Jorge Pérez-Calvo Soler adalah seorang dokter, mengkhususkan diri dalam berbagai macam bebas-allopathic proposal, mulai dari pengobatan tradisional Cina obat psikosomatik, diet terapi, melalui terapi atau pengobatan saraf neurofocal, antara lain banyak.
Bagaimana Anda mendefinisikan Kesehatan?
Kesehatan yang diberikan oleh kemampuan kita untuk beradaptasi dengan lingkungan. Pada kenyataannya, itu selalu bergantung kelangsungan hidup kita, kemampuan untuk beradaptasi dengan iklim fisik, Keluarga, tenaga kerja, lingkungan sosial, filosofis... Dan juga kemampuan kita untuk tidak beradaptasi, itu selektif no-adaptacion yang membuat kami bisa merubah hal.
Dr Jorge Pérez-Calvo Soler adalah seorang dokter, mengkhususkan diri dalam berbagai macam bebas-allopathic proposal, mulai dari pengobatan tradisional Cina obat psikosomatik, diet terapi, melalui terapi atau pengobatan saraf neurofocal, antara lain banyak.
Bagaimana Anda mendefinisikan Kesehatan?
Kesehatan yang diberikan oleh kemampuan kita untuk beradaptasi dengan lingkungan. Pada kenyataannya, itu selalu bergantung kelangsungan hidup kita, kemampuan untuk beradaptasi dengan iklim fisik, Keluarga, tenaga kerja, lingkungan sosial, filosofis... Dan juga kemampuan kita untuk tidak beradaptasi, itu selektif no-adaptacion yang membuat kami bisa merubah hal.
Dan dalam konteks definisi ini, apa yang harus dilakukan dengan kesehatan nutrisi?
Sangat baik dan utama bentuk adaptasi yang terdiri dari makan kami lingkungan di mana kita hidup, bahwa simbiosis yang mengandung energi dalam gerak. Karena jangan lupa bahwa segala sesuatu adalah dalam gerakan konstan dan bahwa segala sesuatu adalah hasil dari transformasi energi. Tubuh kita sendiri secara terus-menerus regenerasi.
Apakah kita apa yang kita makan?
Kami adalah apa yang kita makan, ya, tapi tidak semuanya kita makan memelihara kita, atau memelihara kita sama-sama. Apa yang tumbuh di sekitar kita, atau di daerah dengan karakteristik yang sama, itu jauh lebih diasimilasi oleh organisme kami dan menciptakan limbah yang sedikit. Sehingga lebih dianjurkan makan makanan dari lingkungan di mana kita hidup atau sejenisnya.
Anda membuat klasifikasi makanan seperti yin dan yang.
Segala sesuatu di alam semesta adalah tunduk pada gangguan bipolar. Kehidupan dan gerakan ada karena polaritas ini diberikan, dan yang sama berlaku untuk makanan. Ada makanan yang menginduksi lebih penyusutan dan lain-lain untuk ekspansi; dingin atau panas; asam atau alkali; Yin atau yang. Makanan yang umumnya lebih contractive dan menghasilkan banyak panas dan teduh dalam tubuh (itu adalah untuk daging dan ikan, sereal dan kacang-kacangan), sementara yin makanan lebih luas dan dingin dan menginduksi Serikat relaksasi (seperti buah-buahan, beberapa sayuran dan susu).
Makanan yang meningkatkan pencernaan, sesuai dengan Anda, dan melemahkan yin. Bagaimana ini, mengingat bahwa yin makanan yang mudah diserap dan karena itu adalah berasimilasi di bagian manapun dari sistem pencernaan?
Pertanyaan bagus. Makanan seperti buah-buahan dapat sudah diserap dalam mulut atau perut, tetapi justru mengapa tidak pergi melalui proses penuh (alkalinization di mulut/pengasaman di perut/alkalinization lagi di usus kecil, dll), jangan pergi oleh apa yang kita sebut "humanisasi" makanan. Mengapa mempertimbangkan untuk meningkatkan pencernaan makanan dapat melewati seluruh proses, tetapi dalam cairan dan jalan kecil traumatis atau conflictual dengan media.
Sangat baik dan utama bentuk adaptasi yang terdiri dari makan kami lingkungan di mana kita hidup, bahwa simbiosis yang mengandung energi dalam gerak. Karena jangan lupa bahwa segala sesuatu adalah dalam gerakan konstan dan bahwa segala sesuatu adalah hasil dari transformasi energi. Tubuh kita sendiri secara terus-menerus regenerasi.
Apakah kita apa yang kita makan?
Kami adalah apa yang kita makan, ya, tapi tidak semuanya kita makan memelihara kita, atau memelihara kita sama-sama. Apa yang tumbuh di sekitar kita, atau di daerah dengan karakteristik yang sama, itu jauh lebih diasimilasi oleh organisme kami dan menciptakan limbah yang sedikit. Sehingga lebih dianjurkan makan makanan dari lingkungan di mana kita hidup atau sejenisnya.
Anda membuat klasifikasi makanan seperti yin dan yang.
Segala sesuatu di alam semesta adalah tunduk pada gangguan bipolar. Kehidupan dan gerakan ada karena polaritas ini diberikan, dan yang sama berlaku untuk makanan. Ada makanan yang menginduksi lebih penyusutan dan lain-lain untuk ekspansi; dingin atau panas; asam atau alkali; Yin atau yang. Makanan yang umumnya lebih contractive dan menghasilkan banyak panas dan teduh dalam tubuh (itu adalah untuk daging dan ikan, sereal dan kacang-kacangan), sementara yin makanan lebih luas dan dingin dan menginduksi Serikat relaksasi (seperti buah-buahan, beberapa sayuran dan susu).
Makanan yang meningkatkan pencernaan, sesuai dengan Anda, dan melemahkan yin. Bagaimana ini, mengingat bahwa yin makanan yang mudah diserap dan karena itu adalah berasimilasi di bagian manapun dari sistem pencernaan?
Pertanyaan bagus. Makanan seperti buah-buahan dapat sudah diserap dalam mulut atau perut, tetapi justru mengapa tidak pergi melalui proses penuh (alkalinization di mulut/pengasaman di perut/alkalinization lagi di usus kecil, dll), jangan pergi oleh apa yang kita sebut "humanisasi" makanan. Mengapa mempertimbangkan untuk meningkatkan pencernaan makanan dapat melewati seluruh proses, tetapi dalam cairan dan jalan kecil traumatis atau conflictual dengan media.
Lebih sereal gandum utuh dengan kacang-kacangan dan kurang Prozac.
Anda mengatakan dalam bukunya bahwa pencernaan yang optimal adalah tonik terbaik pada fungsi otak.
Jika kita makan dengan benar dan tanpa kelebihan racun dari lingkungan, sistem pencernaan kita dapat melakukan fungsi mereka gizi dalam sel yang berbeda, Jaringan dan organ tubuh kita, yang secara bersamaan dapat melakukan fungsi mereka secara efektif. Sistem pencernaan yang kuat dan sehat akan memungkinkan semua itu, tapi tergantung pada saat yang sama bahwa makanan yang kami tawarkan Anda kompatibel dengan berfungsinya sistem pencernaan kita, sehingga lingkaran setan. Baik proses pencernaan dan asimilasi, karena itu akan memungkinkan kita untuk bahwa kami beroperasi lebih baik secara umum, untuk berpikir lebih baik, lebih bereaksi terhadap rangsangan yang berbeda dalam lingkungan kita, yang kita lihat lebih baik di sekitar kita dan apa yang terjadi kepada kita, dan kita merasa lebih baik; Singkatnya, kami keadaan mental dan emosional lebih positif dan kreatif.
Bagaimana dapat ditangani ketidakseimbangan dalam tubuh dan emosi negatif dari makanan kita?
Jika kita mempertimbangkan, misalnya, bahwa karena dalam usus kita perbusukan fermentasi nutrisi tidak diserap dengan cara yang sama seolah-olah lingkungan bersih dan sehat, itu mudah untuk menyimpulkan bahwa kita harus mengambil untuk menghindari makanan yang memfasilitasi pencernaan, seperti kombinasi beras merah yang baik dengan lentil dan fermentations inikacang atau kacang-kacangan lain. Di sisi lain tangan, dengan kuasa agresivitas tersebut lebih rendah dan kami mempromosikan rasa kenyang. Tidak boleh dilupakan bahwa serenity, misalnya, kita diberi oleh identifikasi dengan corpora kita sendiri
Anda mengatakan dalam bukunya bahwa pencernaan yang optimal adalah tonik terbaik pada fungsi otak.
Jika kita makan dengan benar dan tanpa kelebihan racun dari lingkungan, sistem pencernaan kita dapat melakukan fungsi mereka gizi dalam sel yang berbeda, Jaringan dan organ tubuh kita, yang secara bersamaan dapat melakukan fungsi mereka secara efektif. Sistem pencernaan yang kuat dan sehat akan memungkinkan semua itu, tapi tergantung pada saat yang sama bahwa makanan yang kami tawarkan Anda kompatibel dengan berfungsinya sistem pencernaan kita, sehingga lingkaran setan. Baik proses pencernaan dan asimilasi, karena itu akan memungkinkan kita untuk bahwa kami beroperasi lebih baik secara umum, untuk berpikir lebih baik, lebih bereaksi terhadap rangsangan yang berbeda dalam lingkungan kita, yang kita lihat lebih baik di sekitar kita dan apa yang terjadi kepada kita, dan kita merasa lebih baik; Singkatnya, kami keadaan mental dan emosional lebih positif dan kreatif.
Bagaimana dapat ditangani ketidakseimbangan dalam tubuh dan emosi negatif dari makanan kita?
Jika kita mempertimbangkan, misalnya, bahwa karena dalam usus kita perbusukan fermentasi nutrisi tidak diserap dengan cara yang sama seolah-olah lingkungan bersih dan sehat, itu mudah untuk menyimpulkan bahwa kita harus mengambil untuk menghindari makanan yang memfasilitasi pencernaan, seperti kombinasi beras merah yang baik dengan lentil dan fermentations inikacang atau kacang-kacangan lain. Di sisi lain tangan, dengan kuasa agresivitas tersebut lebih rendah dan kami mempromosikan rasa kenyang. Tidak boleh dilupakan bahwa serenity, misalnya, kita diberi oleh identifikasi dengan corpora kita sendiri